安神助眠穴位神门穴怎么按

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安神助眠，穴位按摩小技巧——神门穴的按摩方法详解
神门穴位于手腕内侧，腕横纹上，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。具体来说，就是当你将拇指与手腕内侧的掌侧对齐时，可以感觉到一个明显的凹窝，这里就是神门穴的位置。

2026-07-04