经络疏通多久见效后可以运动

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经络疏通后运动，何时为宜？**
经络疏通，中医术语，是指通过按摩、针灸等方法，使人体经络中的气血运行畅通，以达到预防疾病、改善健康的目的。经络是中医理论中的重要组成部分，被认为是人体生命活动的基础。

2026-07-04